Offline
ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من عمليات الضغط.
Push Ups Workout ! تدريب مع جهازك! مدربك الشخصي مجانًا.
يأتي أفضل تطبيق تمرين على تصميمه الفريد ووظائفه القوية.
هذا هو مدرب لياقة شخصي حقيقي. هذا هو منشئ الجسم بارد. لا يساعد تمرين تمرينات تمرينات تمرينات Pushups على حساب عدد تمرينات الدفع التي تقوم بها فحسب ، بل تقوم أيضًا بحساب السعرات الحرارية التي تفقدها خلال كل الاستهلاك واترك خطة التدريب بناءً على التدريب اليومي وحالة الجسم.
في وضع التدريب ، سيضع تطبيق Pathups خطة تدريب معقولة بناءً على عمرك وحالة الجسم. سيتم تقسيم الخطة إلى ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من عمليات الضغط. تعتمد خطة التدريب للمجموعة أو المستوى التالي على نتيجة التدريب الحالية. في كل مستوى جديد ، سيقوم التطبيق بإعادة تقييم حالة جسمك للتأكد من تخصيص الخطة.
لا يمكنك فقط حساب UPS باستخدام مستشعر القرب ولكن أيضًا إدخال بيانات التدريب يدويًا.
تحقق من كيف يساعدك تطبيق تمرينات تمرينس في بناء جسمك من خلال القيام بتمرين تمرينات تمرين. لن يخيب ظنك.
سمات:
* عدد مستشعر القرب
* أدخل بيانات التدريب يدويًا
* الرسوم البيانية والإحصائيات
* وضع التدريب
* وضع الحرة
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Push Ups Workout! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
