Offline
تخطيط وتسجيل ومشاركة تمارين التمارين الرياضية والروتين والمشاريع.
تم تصميم MOVES DB لمنحك الموارد والدافع الذي تحتاجه لممارسة الرياضة بانتظام وتطوير مهارات التمرين في الشوارع.
التدريب والمسار:
- سجل التمرين للتمارين الديناميكية والمتسوية
- مؤقت الراحة التلقائي
- ساعات توقيت مع العد التنازلي والإنذارات
- توقيت التدريب الفاصل - رائع ل hiit ، tabata إلخ.
- قم بإرفاق مقاطع فيديو وأوصاف على YouTube بتمارينك وإجراءاتك والمشاريع
بناء الروتين:
- الروتين التقليدي
- مجموعات Supersets
- إجراءات في الدوائر / الدوائر
- إجراءات التدريب الفاصل
كن متحمسًا:
- خذ التحديات التي تم إنشاؤها بواسطة التطبيق!
-إنشاء مشاريع اللياقة مع تقييم خطوة بخطوة بناءً على نتائجك!
- شارك التدريبات الخاصة بك
- تنزيل المجتمعات التي تم إنشاؤها في المجتمع ومشاريع اللياقة!
- انضم إلى مجموعات المجتمع والتعرف على المستخدمين الآخرين!
شاركت "Naruto" أحدث الإجابات في Wechat Daily Association في 11 نوفمبر. وسيقوم حساب WeChat الرسمي في Naruto بنشر سؤال يتعلق بالأسئلة اليومية اليوم؟
ما هي وظيفة Zhou Ji في منطقة Jue؟ "Zero" هي لعبة مغامرة جديدة تمامًا. في هذا العالم المليء بالمجهول والتحديات ، سيلعب اللاعبون كمستكشف شجاع ، ويستكشفون المناطق الغامضة والاكتشاف الأسرار الخفية. شارك معك
في إصدار Peace Arena 2.3 من "Return to the Future" 1999 ، يمكن اختيار أفضل تشكيلة بناءً على خصائص الشخصية ومهاراتها وعملها الجماعي. فيما يلي بعض أفضل مباريات التشكيلة الموصى بها بناءً على المعلومات التي تقدمها واللاعبين الآخرين
في هذه اللعبة ذات الطابع العائلي ، سيلعب رئيس العائلة دور الطابع المركزي للعائلة ، ويدير الشؤون اليومية للعائلة ، ويتفاعل مع أفراد الأسرة. من خلال إكمال مختلف المهام والتحديات ، يمكننا تحسين العلاقة بين أفراد الأسرة وجعل الأسرة أكثر انسجامًا وسعيدًا. سيقد
في لعبة Yanyu Jianghu ، تعتبر شظايا Stone Key مهمة مهمة مهمة بعد جمعها ، يمكنك فتح المؤامرات والمكافآت الغنية. فيما يلي دليل اللعب المحدد:
The Ramp Druid هو نوع Druid Deck الكلاسيكي في حجر الموقد. هذا سطح السفينة يمر
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من MovesDb - Calisthenics! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
