Offline
تطبيق التمارين والتغذية لصحة العظام المليئة بالنصائح الطبية
يتميز التطبيق بأحدث المعلومات الحديثة من أطباء الأطباء والطب الرياضي (PSSM) حول كيفية منع الشكاوى الشائعة غير الجراحية مثل آلام العظام وآلام المفاصل مثل الكوع والكتف وآلام الورك والركبة ، فضلاً عن مشكلات العظام غير الجراحية مثل آلام الظهر. هناك نصائح مفيدة للتغذية وبرامج التمرينات المتحركة التي يمكن لأي شخص القيام بها في المنزل مع الحد الأدنى من المعدات ، لأسلوب حياة صحي وخالي من الألم. يتميز التطبيق بمقالات محدثة ومئات من مقاطع الفيديو التي يقدمها أطباء PSSM جميعًا بلغة بسيطة يمكن لأي شخص أن يفهمها وتقديرها
ملاحظة: لا يهدف التطبيق إلى تشخيص الأمراض وعلاجها ويهدف إلى أغراض إعلامية فقط. يرجى الرجوع إلى طبيبك الشخصي أو أخصائي الصحة المؤهل قبل البدء في أي برنامج تمرين أو علاج
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من PSSM Ortho App! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
