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Schauen Sie schnell die Alkalität und Säure von Nahrung nach.
Hintergrund : Untersuchungen haben gezeigt, dass eine gesunde Ernährung aus Alkaline Lebensmitteln besteht. Eine Diät mit Alkaline Nahrung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren oder schlechte Atem zu verringern. Mit dieser App können Sie schnell Lebensmittel durchsuchen, um Ihre Alkaline Ernährung aufrechtzuerhalten.
Funktionalität : Diese einfache App verfügt über einen Index der häufigsten Lebensmittel. Sie können nach Lebensmitteln suchen und schnell den pH -Wert (Säure, neutral, Alkaline ) herausfinden.
Beispiele für Alkaline Lebensmittel : Die meisten Obst und Gemüse, Sojabohnen, Tofu, einige Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte.
Beispiele für saure Lebensmittel : Milchprodukte, Eier, Fleisch, die meisten Körner und verarbeitete Lebensmittel.
Die Wissenschaft : Ein pH -Wert misst, wie sauer oder Alkaline etwas ist. Es reicht von 0 (völlig sauer) bis 14 (vollständig Alkaline ). Ihr Blut ist leicht Alkaline , mit einem pH -Wert zwischen 7,35 und 7,45. Die Alkaline Ernährung behauptet, Ihrem Körper zu helfen, seinen Blut -pH -Wert aufrechtzuerhalten
Die Lebensmittel, die Sie auf der Alkaline Ernährung essen sollen, sind gut für Sie, da sie aus vielen Obst und Gemüse besteht. Die Vermeidung von Zucker, Alkohol und verarbeiteten Lebensmitteln ist ein gesunder Beratung zwischen Gewichtsverlust.
Creative Commons -Zuschreibungen:
- Spinach -Symbol von Joyce Lin: https://thenounproject.com/term/spinach/11469/
- Feature Graphic Image von Rick Ligthelm: https://flic.kr/p/hygvkg
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