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Suivez vos progrès dans la réalisation des objectifs quotidiens. Construisez des stries pour changer votre vie!
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✓ Habit Streak vous aide à atteindre vos objectifs (ou les résolutions du Nouvel An) dans l'exercice, l'alimentation ou d'autres domaines de votre vie. Chaque jour, vous signalez si vous avez réussi hier, en créant des stries d'habitudes et en incernant les activités dans votre vie. Il est parfait pour le début de la nouvelle année.
"Après quelques jours, vous aurez une chaîne. Continuez simplement et la chaîne augmentera plus longtemps tous les jours. Vous aimerez voir cette chaîne, surtout lorsque vous obtenez quelques semaines à votre actif. pas casser la chaîne "(Jerry Seinfeld)
Habit Streak a deux avancées clés sur la technique originale de Jerry Seinfeld. Tout d'abord, il vous permet de construire plusieurs chaînes à la fois. Deuxièmement, il vous invite (éventuellement) chaque jour à rendre compte de votre succès (alors que l'on pourrait facilement oublier de mettre à jour ou de regarder un calendrier physique).
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