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Apprenez à développer votre quotient émotionnel et à mener une vie équilibrée et réussie

Qu'en est-il de votre égaliseur

Des programmes cherchant à une meilleure Emotional Intelligence ont été appliqués dans de nombreux contextes, et des cours sur le développement de son Emotional Intelligence ont été apportés dans des universités et même dans les écoles primaires des États-Unis, mais qu'est-ce que Emotional Intelligence est précisément?

La théorie pure de Emotional Intelligence mélange les pensées clés des domaines de l'intelligence et de l'émotion. De la théorie de l'intelligence vient le principe selon lequel l'intelligence implique la capacité d'accomplir le raisonnement abstrait.

D'après les émotions, la recherche vient la croyance que les émotions sont des signaux qui portent des significations régulières et perceptibles sur les relations et que dans un certain nombre d'émotions courantes sont universelles.

Beaucoup d'entre nous savent qu'il y a un monde de différence entre la connaissance et le comportement, ou l'application de cette cognition pour apporter des modifications dans nos vies. Il y a beaucoup de choses que nous pourrions savoir et que nous souhaitons faire, mais ne pas ou ne pouvons pas quand nous sommes sous pression. Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne Emotional Intelligence .

Les compétences de Emotional Intelligence peuvent être acquises tout au long de la vie. Vous êtes en mesure de stimuler votre propre «EQ» en apprenant à réduire rapidement le stress, à vous connecter à vos émotions, à communiquer non verbalement, à utiliser l'humour et à jouer pour faire face aux défis et désamorcer les conflits avec la confiance et l'assurance.