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Le programme complet de saut - utilise des entraînements débutants à avancés.
La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer à la corde de saute.
Compléter l'application de corde à sauter pour améliorer le jeu de jambes, la vitesse et l'agilité.
Que vous jouiez au basket-ball, au football, au hockey ou presque tout autre sport, le jeu de jambes est essentiel! Jump Rope Workouts la factivité comprennent plusieurs semaines de formation qui testeront votre coordination, votre rapidité et votre conditionnement. Chaque niveau devient de plus en plus difficile et comprend une formation à la corde à sauter stationnaire et en mouvement.
Non seulement si vous êtes dans l'athlétisme - si vous essayez de perdre du poids ou de vous mettre en forme, sauter la corde est la méthode parfaite!
En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.
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