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Aimez-vous la forme physique, la musculation? Chat et partagez les résultats avec des amis dans l'esprit!
GymTraining une communauté d'athlètes et de fans de mode de vie sain et actif. Outre les amis de l'esprit, vous pouvez trouver beaucoup d'informations utiles pour vous sur la nutrition et l'exercice, ainsi que vous pouvez toujours poser une question aux professionnels qui vous aideraient toujours à rester en bonne santé, athlétique et gai! Vous avez également la possibilité de partager leurs réalisations dans le sport, de partager non seulement des photos, mais aussi les résultats que vous avez obtenus dans un exercice particulier.
Si vous êtes nouveau dans le gymnase et que vous ne savez pas par où commencer, cette application peut vous être utile. Nous avons compilé pour vous des programmes d'entraînement dans le gymnase, qui conviennent non seulement aux sports tels que la musculation, la puissance de puissance, la lutte des bras, l'athlétisme, l'haltérophilie ou la forme physique, mais aussi pour l'athlétisme, le basket-ball, le volleyball, le football, le hockey, le rugby et plus encore.
Pour garder une trace des résultats, vous pouvez utiliser le tracker d'entraînement, dans lequel vous ajoutez vos réalisations, telles que le poids, le nombre d'ensembles, le temps d'exécution, la distance. Après l'addition, vous pouvez partager vos résultats avec les utilisateurs de toute notre communauté sportive, ainsi que sur les réseaux sociaux tels que Facebook, Twitter et Vkontate.
Pour plus de commodité, vous pouvez faire votre programme d'exercices d'exercices qui ont été précédemment ajoutés au tracker.
L'application contient des tableaux détaillés de:
- Calories et composition alimentaire (protéines, graisses et glucides)
- Calories par activité
- L'indice glycémique des aliments
- Vitamines: fonctions et sources
- Protéine: espèces et types
- Acides aminés: essentiel et non essentiel
- minéraux et oligo-éléments
- Fibre
Nous avons également: la minuterie d'intervalle et les informations plus utiles pour la musculation, la forme physique dans les articles.
S'il y a des erreurs dans la demande, ne jugez pas strictement et faites simplement rapport. Merci
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