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Minuterie pour les formations à intervalles à haute intensité (HIIT).
Tabatarium est la minuterie des formations d'intervalle Tabata.
Les formations à intervalles utilisant le protocole Tabata vous offrent un maximum d'avantages dans un court laps de temps.
Vous faites de l'exercice pendant 20 secondes puis reposez-vous pendant 10 secondes et répétez 8 fois.
Brûlez votre graisse avec des burpees, des squats et des pompes!
Et au fait, il y a une minuterie simple (99 secondes max) incluse.
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