Offline
Aplikasi sederhana yang menguji kapasitas fungsional Anda dengan melakukan tes 6 menit berjalan kaki
Tes 6 menit berjalan kaki adalah tes yang terbukti secara ilmiah atas kapasitas fungsional Anda.
Tes berjalan enam menit memberikan indikasi aktivitas aerobik Anda, kapasitas aerobik, toleransi olahraga, kebugaran, kapasitas latihan submaksimal dan tingkat aktivitas fisik dan merupakan tes yang berharga bagi pasien dengan penyakit paru obstruktif kronis (COPD), penyakit kardiovaskular, jantung kongestif kronis ( kegagalan (CHF) dan hipertensi arteri paru (PAH).
Tesnya sederhana: Anda memasukkan detail Anda dan berjalan selama 6 menit di luar ruangan. Anda diharuskan menyelesaikan tes jalan daya tahan 6 menit, berjalan sekeras mungkin dalam enam menit untuk menempuh jarak sebanyak mungkin dalam waktu ini. Setelah tes selesai, aplikasi menghitung jarak yang Anda lewati lebih dari 6 menit dan berolahraga secara keseluruhan tingkat kebugaran Anda berdasarkan jenis kelamin, usia, tinggi, dan berat badan Anda.
Jika Anda gagal memenuhi kapasitas fungsional yang Anda rekomendasikan, aplikasi ini akan memberi tahu Anda tentang tindakan untuk meningkatkan hasil Anda dan kualitas hidup secara keseluruhan. Anda dapat mengikuti tes sebanyak yang Anda suka dan 10 hasil terakhir disimpan dalam sejarah Anda untuk referensi.
Pastikan Anda mengikuti tes di luar ruangan. Kalkulator jarak didasarkan pada teknologi GPS. Teknologi ini dipilih karena ini adalah yang paling akurat dan tepat dalam hal mengukur jarak. Ini juga berarti bahwa jika Anda tidak memiliki sinyal GPS yang kuat atau jika Anda berjalan di dalam ruangan untuk mengikuti tes, kalkulator jarak mungkin tidak berfungsi.
Tes kapasitas fungsional ini juga dikenal sebagai: enam (6) tes berjalan kaki, 6MWT, jarak berjalan kaki enam menit, 6MWD, tes berjalan 6 menit dan tes langkah 6 menit.
Dan jangan lupa: berjalan meningkatkan kualitas hidup dan membantu sistem kardiovaskular Anda!
Saat memilih Academy, pemain dapat memilih sesuai dengan gaya bermain dan preferensi mereka.
Bagaimana cara mencocokkan pemegang Soloak Majelis Pokémon? "Pokemon Collection" dengan cepat menjadi pemain favorit baru dengan gameplay MOBA yang unik dan karakter Pokemon yang kaya. Setiap detail dalam permainan telah dirancang dengan cermat
Misi khusus dari acara baru di luar dunia, "Lost Together" akan dibuka pada 17 November. Selama acara ini, Anda juga bisa pergi untuk mendapatkan siluet eksklusif.
Ringkasan Strategi Penyelesaian Misi Harian "Light Encounter" pada 13 November. Seringkali ada banyak tugas khusus dalam game mobile "Light Encounter", dan banyak pemain ingin tahu cara menyelesaikan misi pada 13 November? Mari kita li
Jadwal liburan 2025 ada di sini. Mari kita lihat waktu liburan 2025 bersama.
Bagaimana cara mendapatkan perakitan Pokémon dari Fast Dragons? "Pokémon Assembly" adalah permainan pertempuran tim yang dikembangkan bersama oleh Pokémon Company dan Tencent Games Tianmei Studio. Pemain akan mengontrol berbagai Pokémons,
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru 6MW Test - Functional Capacity! Tidak perlu registrasi atau SMS!
