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HumanaVitalityは、健康と報酬プログラムです。
注：このアプリを使用するには、適格なHumanaVitality計画が必要です。
HumanaVitalityは、健康と報酬プログラムです。あなたがフィットネスバフであるかどうか、数ポンドを失うことに取り組んでいるか、最初の5Kレースのトレーニングに取り組んでいるかどうかにかかわらず、それはあなたをより健康的な生活への道に置きます。
接続：さまざまなデバイスとアプリを接続して、進捗を記録します。
課題：あなたとあなたの同僚に健康的な競争を届けます！
- ステップチャレンジ。チームを作成または参加し、歩数計を接続し、誰が最も歩くことができるかを確認してください！
- 減量チャレンジ。スポンサー付きのチャレンジで同僚と競争するか、独自のコミュニティチャレンジを作成し、友人や家族と競います。課題は、ポンドではなく、減量の割合に基づいています。あなたの体重が他のユーザーに示されることはありません。
アクティビティ：次のポイントを獲得してください！
- アスレチックイベント。ミニマラソンなどのイベントで競います。
- インフルエンザのショットを取得します。インフルエンザワクチンは、インフルエンザの取得に対する最善の保護です。
- スポーツリーグ。健康を維持し、楽しみ、ポイントを獲得するための素晴らしい方法です。
- 献血。あなたの血を寄付するという決定は命を救うことができます。
-CPR認定。 CPRは簡単に学ぶことができ、誰かの命を救うことができます。
- 応急処置認定。応急処置で認定されます。緊急時に毎秒カウントされます。
マイルストーン：
- フィットネスの習慣。新しいフィットネスの習慣を始めて、写真の証明を提出してください。
- 睡眠日記。 7時間以上スリープして、デバイスで進行状況を記録します。
- 毎週のログ - さまざまなアプリで重量または食品を追跡します。
- 毎日の健康クイズ。健康IQで健康知識をテストします。
健康評価：今、あなたはあなたの人間の活力の健康評価を一度に1つずつ（一度にではなく）完了することができます
活力の年齢：十分な健康評価の質問に答えてください。あなたの活力年齢は、あなたの体があなたの実際の年齢よりも若いか古いかを示す数字をあなたに伝える数字を解き放ちます。
デスクトップ、携帯電話のモバイルブラウザ、またはモバイルアプリを好むかどうかにかかわらず、 HumanaVitality介して健康と健康を管理することができます。
各エクスペリエンスは、あなたの個人的な目標に向かって進むためのツールを提供しますが、それぞれのエクスペリエンスはわずかに異なります。
モバイルエクスペリエンスを最適化するために、健康評価は異なるセクションに分けられます。各セクションを完了して、最良の推奨事項を生成することをお勧めします。
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