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すべての担当者が重要です！時計にカスタムワークアウトを備えたジムでより良い結果を得てください。
ワークアウトを作成できる唯一のアプリを探している場合は、ペブルウォッチにダウンロードしてジムに持ち込み、トレーニングに関するブレークタイマーとクイックフィードバックでジムでカスタムトレーニングを追跡してください-121GYMを今すぐダウンロードしてください！
**これは、Pebble and Pebble Time Watch用のAndroidコンパニオンアプリです。
フィットネスの目標を達成するのに役立つプレミアムトレーニングプログラムを取得します。自宅で体重のトレーニングをしている場合でも、ジムで体重を持ち上げても、これは素晴らしいフィットネスコンパニオンです。
男性と女性はアプリを使用して、6パックを手に入れ、体重を減らし、ランニングを改善し、ヨガを練習します。
運動器具、高強度インターバルトレーニング（HIIT）、タイミングのトレーニング、CrossFit WOD、科学7分間のトレーニング、ボディービル、または独自の改善ルーチンを使用せずにトレーニングするかどうかにかかわらず、うまく機能します。
あなたの目標を達成し、ジムで必要なとき、またはこれらの機能を持って旅行するときにあなたの腕にトレーニングをすることでやる気を維持します。
パーソナルトレーナー
pebbleとペブルタイムのスマートウォッチをジムでパーソナルトレーナーとして使用してください。
hrue手首に家のワークアウトの柔軟性を備えたパーソナルトレーナーと協力することの利点。
fitned全体的なルーチンを案内します。
✔目標に固有のルーチン（大きな胸、トーンバット、体重を減らすなど！）
fit性レベル、目標、ワークアウト期間、トレーニングの頻度に基づいて、パーソナルトレーナーによって完全なカスタマイズされたフィットネスプログラムを追加します。
ペブルウォッチ
cobleワークアウトをペブルウォッチに送ってください。
pebbleおよびPebble Time Watch Fitnessテクノロジーと完全に統合されています。
watch Watch Timerは、各エクササイズを実行する時間と休息期間を教えてください。
✔が終わったら携帯電話にシームレスに同期します。
カスタムワークアウト
cours独自のトレーニングルーチンを作成します
weighted減量、筋力、有酸素運動、筋肉の構築などのためのカスタマイズされたワークアウトルーチンを作成します。
workアウトを簡単に作成して編集します。 200以上のエクササイズが付属しています。
customカスタムエクササイズを追加します。
cortiveあなたを始めるための無料のトレーニングが含まれています。
prosのトレーニングからの事前にロードされたトレーニング。
certified当社の認定トレーナーから新しい推奨トレーニングを試してみてください
ブレイクタイマー
setsセット間のカスタムブレイクタイマーが含まれています。
トレーニング
create無制限のトレーニングを作成します
fit性レベルに基づいて、クイックエクササイズルーチンを作成します。
bodyボディグループごとにフィットネスルーチンを作成します。
corte運動分類（コア、下半身、胸、肩、背中、腕、有酸素運動によるお気に入りのエクササイズをすばやく見つけるための検索バー）
トレーニングトラッキング
active迅速かつシンプルなワークアウトトラッキング
compled完了したすべてのエクササイズルーチンのログ。
✔121Gymはワークアウトを分析し、改善のためのヒントを提案します。
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プライバシー
cortesあなたの運動情報はあなたのものです。いつも。
121GymとPebble Watchに今、健康で、フィットし、強くなりましょう！このアプリを使用すると、フィットネスの目標に対する動機とコミットメントを維持するために、シンプルで簡単にトレーニングを追跡することができます。今すぐダウンロードしてください！
マイナーバグ修正：
- 演習名を変更します
- 追加後に運動が常にリストに表示されるとは限らない問題を修正しました。
- ワークアウトの名前変更を修正しました
2025年の休日のスケジュールは本日、2025年の法定祝日が2日間追加され、2025年1月1日に実施されることを公式に発表しました。 2025年の休日を一緒に見てみましょう。
高速ドラゴンのポケモンアセンブリを取得する方法は？ 「PokémonAssembly」は、PokémonCompanyとTencent Games Tianmei Studioが共同で開発したチームバトルゲームです。プレイヤーはさまざまなポケモンをコントロールします、
Apexlegendsは、単一のTitansのRespawnがあり、3人のチームゲームプレイのみを備えています
Onmyojiのもう1つの新しいイベントは、11月13日にゲームのメンテナンスの更新が完了した後、以下にもたらされる特定のコンテンツをプレイできます。
Aubi Island Dream Countryゲームでは、ペットの家のロックを解除したい場合、プレイヤーが最初に会う必要があるのは、ホームレベルがレベル16に達し、その後、クールなLinhai Grass Beachのロックを解除するタスクを完了し、金貨を使ってペットの家に入るためにそれを修理することです。
ジェニゲンカップを集めてポケモンをプレイする方法は？ 「Pokemon Assembly」はまったく新しいバトルゲームです。プレイヤーは、さまざまなおなじみのポケモンを制御し、5v5アリーナで激しい対決を開始します。ゲームには絶妙なグラフィックスと豊かな宝物があるだけではありません
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