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빠른 체중 HIIT 운동, 하루 7 분!
착용감을 얻는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. Seven 운동은 과학 연구를 기반으로하며 하루 7 분만에 운동의 최대 이점을 제공합니다.
개인화 된 운동 계획을 사용하면 Seven 교육을 최대한 활용할 수 있도록합니다. 착용감, 체중 감량 또는 강해지고 싶습니까? 목표와 피트니스 수준을 선택하고 Seven 나머지를 돌 보도록하십시오.
왜 Seven ?
- 언제 어디서나 운동하십시오. 장비가 필요하지 않습니다.
- 매일 7 분 운동 챌린지로 훈련 습관을 만드십시오.
- 추가 격려와 지원을 위해 친구들과 경쟁하십시오.
- 마모 OS 장치에 동기화하고 집이나 체육관에서 시계 타일을 통해 Seven 쉽게 액세스하십시오.
- 필요와 선호도에 맞게 운동을 만듭니다.
- 개인 트레이너와 함께 땀을 흘리며 드릴 상사, 치어 리더 등!
7 클럽에 가입하십시오
- 운동 계획으로 체력 수준에 적합한 결과를 더 빨리 얻으십시오.
- 훈련을 변화시키기 위해 200 개 이상의 운동과 운동에 액세스하십시오.
- 인증 된 개인 트레이너로부터 독점 지원 및 지침을받습니다.
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