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마음을 편안하게하고 스트레스와 관련된 문제를 해결하십시오.
모든 세력을 제공하기 위해 새롭게주의를 기울여 집중하고 돌아옵니다.
Audioguide의 마음 챙김은 집중력을 회복하고, 개념을 유지하고, 관련시키고, 이해하고, 이해하고, 우리의 생각의 구조에 포함시킬 수 있습니다.
오디오 게이아스는 이것들이 당신을 당신의 마음의 뒤로 데려 갈 것이고, 당신을 더 잘 이해하도록 도와 주면 당신은 강력하고 집중된 마음이 될 것입니다.
이 불교 기술은 긴장을 풀고 집중하며 불안을 줄이는 데 도움이됩니다. 더 창의적이고 더 많은 일을 즐기기 위해.
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