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매일 칼로리를 추적하고 건강한 식단을 고수하는 데 도움이되는 빠르고 쉬운 방법.
이 앱은 누구입니까?
•? 나이, 높이, 현재 체중 및 활동 수준에 따라 체중 감량, 체중 증가 또는 체중을 유지하는 데 필요한 일일 칼로리 섭취량을 알고 싶다면이 앱은 당신을위한 것입니다.
앱으로 무엇을 할 수 있습니까?
•? 음식 일기를 쉽게 추적하고 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 등을 추적하여 영양 계획에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
• ??? 체지방을 잃거나 근육을 얻거나 현재 체중을 유지하는 것과 같은 개인적인 목표에 쉽게 도달하십시오.
•? 식사 계획이 중요 할 수있는 스포츠를 연습하는 활동적인 사람들에게 유용합니다.
•? ? 다른 사용자와 공유 할 수있는 사용자 정의 레시피를 쉽게 만들 수 있습니다.
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