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Eleve seu jogo aprendendo técnica correta e praticando como os profissionais!
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para obter melhor lacrosse.
Programa completo para iniciantes e lacrosse avançados que ensinam habilidades e exercícios.
Chamando todos os Bros e Broads LAX! Este programa de lacrosse fará com que você destrua as defesas e a torneira de snipe a taxas altas de todos os tempos. Um conjunto completo de exercícios que constroem suas habilidades de bastão e dividindo os defensores com movimentos retorcidos e chutes complicados. Esses exercícios trabalham para desenvolver rapidez, manuseio, passagem, arremesso e outras técnicas que ajudam a dominar. O programa é o manuseio de bastões e o footwork para ajudá -lo a aprender movimentos eficazes de lacrosse.
Jogadores e treinadores sérios de lacrosse usam esse aplicativo para desenvolver a si mesmos e a suas equipes, para que possam obter uma vantagem significativa sobre seus oponentes.
Para todas as posições
Goleiro
Defensores (asas)
Meio -campistas
Ataques (asas)
Crescheremen
Pointman
Cornermen
Inclui habilidades e exercícios
- embalando
- Footwork
- jogando
- Passando
- Esquivando e outros movimentos
- recebendo
- E muito mais!
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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