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As afirmações são um ingrediente poderoso no pensamento positivo. Eles não são declarações que você deseja ser verdadeiro; São declarações que você deve acreditar que são verdadeiras.

As afirmações são declarações positivas que descrevem uma condição desejada em sua vida. Essa condição ainda não existe, mas a afirmação é falada como se

Isso faz. Um exemplo simples pode ser: "Estou em paz com minha vida". Isso é

Repetido várias vezes diariamente, em voz alta ou mentalmente, o objetivo é programar a mente subconsciente para produzir o resultado desejado. Eles devem ser sinceramente sentidos e falados no tempo presente com convicção e entusiasmo.

Realizamos essa programação mental todos os dias, sabendo ou não; O truque é tornar essa programação consciente e positiva. A alternativa é não ter consciência de que estamos emitindo afirmações negativas para nós mesmos. Se você

já cometi um erro e murmurou "eu sou um idiota", você deu

você mesmo uma afirmação negativa. O problema é que qualquer afirmação negativa que você dá a sua mente subconsciente e tem um efeito prejudicial - isso cria sua realidade.

O pensamento positivo como psicologia popular pode ser rastreado até 1937, com o pensamento mais vendido de Napoleon Hill e fica rico