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预装37个程序
- 单独设计以改善健康和福祉
- 适合各个级别，初学者，中级和高级
-4舒缓呼吸练习以帮助放松和冥想
特征：
-289姿势和呼吸练习
-37个预定义程序
- 所有姿势的高清视频演示
- 每个姿势的3D肌肉图像
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