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高級鍛煉登錄您的移動設備。
CTRLFIT - 是您移動設備中的高級鍛煉日誌。
它使您可以計劃任何難度的鍛煉。鍛煉團結成計劃，因此您可以計劃進度，以變得更強大，燃燒多餘的脂肪或獲得所需的肌肉質量。
該應用程序使您可以寫下自己的鍛煉程序，並提供一些內置程序。
正如本傑明·富蘭克林（Benjamin Franklin）曾經說過的那樣：如果您不計劃，您計劃失敗！
免費機會：
1。創建鍛煉程序，包括週期和單獨的鍛煉。
2。詳細的設置計劃。您可以計劃每組的重量，重複數量，休息時間，執行時間和其他參數。
3.寫下鍛煉結果，將所達到數字與目標數字的比較。偏離計劃。
4。包含500多個練習的運動基礎。鍛煉技術的視頻和描述。
5。支持任何難度的超集，在2-3中，以及更多的練習以及超集團中的任何數量。
6。鍛煉播放器，可以讓您遵循預設的練習順序，並添加計劃中未包含的任何練習。
7。使用鍛煉計時器時集合開始時的聲音和振動通知。
8。在鍛煉中保留記錄統計數據。
9。計算每個集合噸位和整個鍛煉。保持運動噸位統計。
10。與您的Google驅動器同步以創建數據的備份副本。同步可能在全自動模式下工作。
11。支持數據版本並更改回滾。您可以更改鍛煉計劃，並在必要時回滾更改。
通過使用該應用程序獲得更多結果！
應用程序中沒有廣告。但是，可以購買幾個模塊。這些模塊將為您提供更多的鍛煉反饋，並簡化數據輸入。可以打開以下機會：
1。身體參數測量。您可以監視數字的改進。每個測量值都可以鏈接到鍛煉計劃中的特定位置，以便您可以看到鍛煉可帶來最佳效果。
2。體內脂肪百分比計算器。計算器使計算您的體內脂肪百分比無需任何復雜的設備，只需在幾個地方測量脂肪層的厚度即可。
3。鍛煉計時器。您可以遵循從設置的預先計劃的鍛煉，以符合該程序確定的其餘鍛煉和鍛煉執行期。計時器是額外的動力，因為它不會讓您休息比計劃的更多。
4。快速鍛煉的工具。例如，您可以在幾下單擊幾下創建一個集合金字塔。填寫最艱難集的結果，該應用將自動創建所有中間設置。不僅可以創建金字塔，還可以創建其他鍛煉組織方案（5x5，3鍛煉集，波浪）。
5。用於輕鬆鍛煉難度修改的工具。例如，您可以在本週制定計劃，將其複制為接下來的一周，並自動為所選練習的訓練權重增加百分比。因此，您可以輕鬆地制定未來幾個月的鍛煉計劃。
注意：購買您支持團隊創建此應用程序並幫助升級的模塊。如果您發現該應用程序有用，請購買內置模塊以支持我們。
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