

عش طريقة الحياة الصحية الخاصة بك - في أي وقت وفي أي مكان.
كلنا حول مساعدتك في العيش طريقة حياتك الصحية - في أي وقت وفي أي مكان. إليك ما ستجده داخل تطبيق Life Time Health :
برامج الصحة والعافية: اجتاح برامجنا المختلفة ، بدءًا من المساعدة في الحياة الصحية الشاملة إلى التدريب على القوة لتشغيل التدريب. يتم إضافة تلك الجديدة بانتظام.
التوصيات الشخصية: خذ تقييمنا الصحي للحصول على التدريبات والمقالات والبرامج والمزيد المقترح لمصالحك وعاداتك وأهدافك.
التدريب الصحي: تحدث عبر الهاتف مع مدرب صحي. إنهم يعملون معك على واحد للإجابة على الأسئلة وتقديم المشورة ومساعدتك في تحديد الأهداف وإنشاء خطط واقعية يمكن تحقيقها.
مقاطع فيديو التمرين: قم ببث مقاطع فيديو تجريب يقودها الخبراء ، بدءًا من القلب إلى اليوغا إلى تدريب القوة إلى بيلاتيس. تختلف مقاطع الفيديو في الوقت والمستوى ، والتي تتطلب القليل من المعدات أو معدومة.
المقالات الصحية: احصل على وصول حصري إلى مجلة "تجربة الحياة" في الحياة ومئات المقالات المتعلقة بالصحة.
تتبع التدريبات: قم بتخطيط تمرينك ، بالإضافة إلى تتبع وقتك ، المسافة ، متوسط السرعة ، متوسط السرعة ومعدل ضربات القلب.
تسوق صحي: تسوق متجر Life Time Health للمكملات الغذائية ، ومعدات التمرين وأكثر من ذلك ، وكلها تم اختيارها من قبل محترفي وقت الحياة.
كسب دولارات صحية: تسوق من العلامات التجارية الشهيرة لكسب LT Buck $ ، قابلة للاسترداد للعناصر والخدمات المختارة في متجر Life Time Health .
يتطلب استخدام Life Time Health أن تكون مع شركة مؤهلة.
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Life Time Health! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!