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Ich lade Sie ein, sich um Ihre Augen zu kümmern und die Umgebung Ihrer Augen zu verschönern

In dieser Anwendung, die in diesen Zeiten wichtig ist, verwenden wir viele Multimedia -Geräte, lernen Sie, wie Sie sich um Ihre Augen kümmern, und sorgen Sie sich daher durch und bewerten Sie Ihre Ansicht, indem Sie diese einfachen Tipps befolgen:

Blinkt kontinuierlich, es schmiert Ihre Augen,

Wenn Sie an einem Ort mit wenig Licht sind und das Licht einschalten, schließen Sie Ihre Augen und öffnen Sie sie langsam, während Sie blinken.

Verwenden Sie eine Sonnenbrille, wenn der Tag sonnig ist (zum Beispiel fährt).

Verwenden Sie einen Augenschutz, wenn Sie mit Werkzeugen arbeiten,

Sehen Sie sich den Fernseher von 3-5 Metern an.

Machen Sie die Beleuchtung Ihres Fernsehgeräts oder Computers,

Versuchen Sie angemessene Beleuchtung zum Lesen,

Reiben Sie Ihre Augen nicht mit Ihren Händen und stellen Sie sicher, dass sie sauber sind, wenn Sie dies tun.

Wenn Sie nach spezifischen Tipps suchen, um sich um Ihre Augen zu kümmern

Wenn Sie eine gute Sicht haben, befolgen Sie diese Tipps, die Sie behalten können. Wenn Ihre Sicht abnimmt, folgen Sie diesen Tipps, um die Verschlechterung Ihrer Sicht allmählich zu stoppen, dann werden Sie eine Verbesserung bemerken.