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Vor Jahren hatte ich dieses schreckliche Problem mit meinem Gedächtnis. Jeden Tag hatte ich Mühe, mich zu erinnern, wo ich meine Autoschlüssel, meine Brieftasche, meine Sachen legte - und das Problem ging nicht weg!

Es wurde jedes Jahr immer schlimmer. Es war, als ob mein Gehirn sich plötzlich entschied, alt zu werden. Dann bemerkte ich etwas noch Alarmigeres (zumindest für mich): Ich war nicht so schnell in der Verarbeitung von Informationen wie vor ein paar Jahren.

Ich hatte das Gefühl, dass mein Denken träge war und meine geistige Beweglichkeit litt. Dann habe ich mich entschlossen, etwas dagegen zu tun. An meinem Gehirn war physisch nichts auszusetzen, aber in der Tat fehlte etwas.

Ich dachte hart und lange darüber nach und beschloss, dass ich eine Art Regime haben musste, um meine Gehirnkraft erneut zu steigern. Wenn etwas getan werden könnte, um den Körper zu stärken, können einige Dinge getan werden, um das Gehirn zu steigern, oder?

Ich machte mich daran, mein eigenes Hirn -Fitness -Regime zu schaffen, um mein Gedächtnis und meine Denkfähigkeit zu verbessern. Ich begann ernsthaft über die Prinzipien des Gehirns zu erforschen und die Gehirnkraft zu erhöhen.