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Isha Kriya es una meditación guiada simple pero poderosa para mayor claridad, salud y alegría. Esta meditación puede ser practicada por cualquier persona mayor de 12 años.
'Isha' significa lo que es la fuente de creación.
'Kriya' significa una acción interna hacia eso.
La práctica diaria de Isha Kriya , que lleva solo 12 minutos, lo ayudará a reorganizar sus energías y proporcionar:
Claridad mejorada
Salud mejorada
Enfoque y energía elevados
Mayor prosperidad y un estado de tranquilidad y alegría
Esta meditación está diseñada por Sadhguru, un yogui, profundo místico y humanitario, en un esfuerzo por aumentar la conciencia humana.
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