Offline
Belanja Google Play di web. Beli dan nikmati langsung di ponsel Android Anda atau tablet tanpa repot sinkronisasi.
Apa itu pelatihan sirkuit?
Pelatihan sirkuit adalah cara terbaik untuk meningkatkan mobilitas, kekuatan, dan stamina. Pelatihan sirkuit terdiri dari 6 hingga 10 latihan kekuatan yang diselesaikan satu latihan demi latihan. Setiap latihan dilakukan untuk waktu yang ditentukan sebelum pindah ke latihan berikutnya. Latihan dalam setiap sirkuit dipisahkan oleh periode istirahat singkat, dan setiap sirkuit dipisahkan oleh periode istirahat yang lebih lama. Jumlah total sirkuit yang dilakukan selama sesi pelatihan dapat bervariasi dari dua hingga enam tergantung pada tingkat pelatihan Anda (pemula, menengah, atau lanjutan), periode pelatihan Anda (persiapan atau kompetisi) dan tujuan pelatihan Anda.
Mengapa Memilih Aplikasi Seluler Kami Untuk Pelatihan Sirkuit?
Urutan pelatihan sirkuit kami dibangun oleh para profesional pelatihan sirkuit dan program pelatihan sirkuit kami mudah dipelajari dan diikuti. Aplikasi kami termasuk fitur kunci yang kuat termasuk:
- Tutorial Pelatihan Sirkuit
- Pengatur Waktu Pelatihan Sirkuit
- Catatan Hari Pelatihan
- Komunitas Facebook
- Antarmuka yang mudah digunakan
Dapatkan primogems gratis, mora, pengalaman, dan lebih banyak lagi dengan kode dampak Genshin November 2024, 5.1 kode langsung, dan cari tahu cara menebus kode aktif.
Jika Anda bosan memainkan versi vanilla dari metafora Refantazio, Anda dapat memeriksa lima mod ini.
Berjuang dengan kiriman Anda untuk acara The Haunt's Roblox pada tahun 2024? Lihat panduan kami tentang menggunakan gaun untuk mengesankan untuk membuat tangkapan Anda!
Walkthrough kami untuk Dragon Age: The Veilguard dengan beberapa tips dan trik praktis, dengan panduan untuk teka -teki, bos, teman, peralatan, romansa, dan banyak lagi!
Faksi mana yang harus Anda pilih di Dragon Age: The Veilguard?
Mencari beberapa sumber daya bonus di Laut Penaklukan: Perang Bajak Laut? Kami telah membantu Anda dengan kode -kode ini untuk freebies pelayaran terbaru.
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru Circuit Training Exercises! Tidak perlu registrasi atau SMS!
