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自殺念慮を扱っていますか？安全計画は、あなたが対処して安全を維持するのに役立ちます。
自殺の考えは、彼らが永遠に続くように見えるかもしれませんが、これらの思考と感情は時間とともに渡されます。困難な瞬間を導くのに役立つ計画を立てることは、あなたが対処して安全を維持するのに役立ちます。この安全計画は、最初から始めて、安全になるまで手順を続けることができるように設計されています。
この安全計画アプリでは、危機が発展している可能性があるという独自の警告サイン、自殺衝動に対処するための対処戦略、気晴らしのための場所、あなたが連絡できる友人や家族、あなたが呼ぶことができる専門家、作る方法をカスタマイズできます。あなたの環境は安全であり、あなた自身の生きている理由。
安全計画に従うだけでは自殺危機を抑えるのに十分でない場合、このアプリには、簡単なアクセスしやすい緊急リソースのリストも含まれているため、ヘルプはただのタップです。
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