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すべての年齢と能力のための20分間のトレーニング。毎日新しいワークアウト。
7日間の無料トライアルを開始する前に、サブスクリプションプランを選択するように求められます。 7日間の裁判の後まで請求されることはありません。
毎日新しいワークアウトが得られます。
✓20分間のフルボディのトレーニングをガイドします
✓機器は必要ありません
✓糖尿病に優しい：血糖値を下げるのに役立ちます
✓肥満に優しい：いくつかのトレーニングを座ることができます
✓高齢者に優しい：安全で非爆発的な動き
✓モビリティが限られていても、誰のために設計されています
Beginner's Workout理学療法士と協力して、機器なしで行うことができるこの安全で楽しく効果的なルーチンを作成します。これらのエクササイズは、さまざまな年齢、体重、フィットネスレベルの人々にとって安全です。
サブスクリプションの詳細：
毎月のメンバーシップ、6か月のメンバーシップ、または年間会員のいずれかを選択できます。価格は場所によって異なる場合があります。 7日間の無料トライアルを開始する前に、計画を選択してください。 7日間のトライアルを楽しんでいる場合は、何もしないでください。選択したメンバーシッププランは自動的に継続されます。 Google Playアカウントのサブスクリプションリストからいつでもサブスクリプションをキャンセルできます。現在のサブスクリプションのキャンセルは、アクティブなサブスクリプション期間中は許可されていません。
トレーニングは、肥満に苦しんでいる、老化している、または運動するのが新しい場合でも効果的です。
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