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모든 연령과 능력에 대한 20 분 운동. 매일 새로운 운동.
7 일 무료 평가판을 시작하기 전에 구독 계획을 선택하라는 메시지가 표시됩니다. 7 일 재판이 끝날 때까지 청구되지 않습니다.
당신은 매일 새로운 운동을 할 것입니다.
✓ 20 분의 전신 운동을 통해 안내합니다
✓ 장비가 필요하지 않습니다
✓ 당뇨병 친화적 : 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다
✓ 비만 친화적 : 일부 운동은 앉을 수 있습니다
✓ 노인 시민 친화적 : 안전하고 폭발성이없는 운동
✓ 이동성이 제한되어 있어도 다른 사람을 위해 설계되었습니다.
Beginner's Workout 물리 치료사와 협력하여 장비없이 수행 할 수있는 안전하고 재미 있고 효과적인 일상을 만듭니다. 이 연습은 다양한 연령대, 무게 및 체력 수준의 사람들에게 안전합니다.
구독 세부 사항 :
월별 멤버십, 6 개월 멤버십 또는 연간 회원 자격 중에서 선택할 수 있습니다. 가격은 위치에 따라 다를 수 있습니다. 7 일 무료 평가판을 시작하기 전에 계획을 선택하십시오. 7 일 재판을 즐기면 아무것도하지 않으면 선택한 회원 계획이 자동으로 계속됩니다. Google Play 계정의 구독 목록에서 언제든지 구독을 취소 할 수 있습니다. 활성 가입 기간 동안 현재 구독의 취소는 허용되지 않습니다.
운동은 비만으로 어려움을 겪고 있거나 노화되거나 운동을 시작하더라도 효과적입니다.
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