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Bridge는 운동 개발을위한 스포츠 관련 맞춤형 교육을 제공합니다
BridgeAthletic 엘리트 선수들에게 스포츠 별 맞춤형 교육 프로그램을 제공합니다.
Bridge Android 애플리케이션을 통해 회원은 언제 어디서나 훈련 할 수 있으며 운동 개발을 촉진 할 수 있습니다. 모든 운동마다 Bridge Library는 각 운동을 수행하는 방법에 대한 비디오, 이미지 및 지침을 제공합니다. 앱에서 진행 상황을 기록하면 Bridge는 프로그램의 강도를 조정합니다. 자체 평가 및 일일 성능 로그를 사용하여 유연성, 영양, 수면 및 에너지 수준을 추적하십시오.
엘리트 운동 선수를 구축 할 때 Bridge는 유연성, 폭발성, 조정 및 강도를 향상시키는 운동성을 높이는 데 중점을 둡니다.
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