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Force Fit é uma maneira simples de se encaixar - em qualquer lugar, a qualquer hora.
Projetado pela força de defesa da Nova Zelândia para ajudar a preparar novos recrutas para o seu teste de condicionamento físico, este programa comprovado e testado está agora disponível para ajudar qualquer pessoa a entrar em uma ótima rotina em apenas seis semanas.
O aplicativo abrange um desafio de seis semanas que envolve uma mistura de exercícios simples e de corrida que você pode fazer em casa. A escolha de programas iniciantes e avançados significa que você poderá subir a partir de um nível que combina com você - com rotinas de apenas 15 minutos por dia (com alguns dias de descanso ao longo do caminho também).
Não apenas ajudará você a entrar em forma, mas, no final, você também estará preparado para atender aos requisitos básicos de condicionamento físico para se juntar à Marinha, Exército ou Força Aérea da Nova Zelândia. Pode ser o começo de sua jornada para se tornar parte de uma equipe que precisa estar em condição física de pico para realizar seus empregos, todos os dias.
Faça de fitness sua missão hoje.
- Selecione entre um programa de seis semanas iniciantes ou avançados.
- Assista aos vídeos de aquecimento instrucional, exercite -se e refresque -se.
- Tempo e mapa são executados ou desafiam -se a um teste de bipe.
- Acompanhe e analise seu progresso com estatísticas e gráficos - e desbloqueie troféus ao longo do caminho.
- Exportar seus dados de treinamento com facilidade - para que você possa compartilhar facilmente seu progresso com os profissionais de fitness.
- Coloque -se contra os requisitos reais de teste de recrutamento necessários para ingressar na Marinha, Exército e Força Aérea.
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