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学会练习太极拳的杨风格
在应用程序Yang Tai Chi中，您将能够接近Yang风格，Yang风格是Tai Chi的武术中最受欢迎且在世界范围内广泛实践的学科。这种风格来自古老的中国，是最全面的太极拳，其中包括一组受控运动，以帮助冥想和自我控制。通过我们的视频教程易于遵循，我们指导您学习练习太极拳，Yang风格及其103个动作。
发现练习Yang Tai Chi的许多好处：
他们的运动将导致心理，身体和精神。
减轻压力。在太极拳的练习中，您可以在运动和呼吸中cont圈，从而使压力，焦虑和紧张的放松状态和平静。
有助于减肥。练习太极拳的风格，尽管它正在缓慢移动，每小时燃烧的卡路里与练习运动一样多，例如冲浪或滑雪。
免费下载此应用程序，并享受Yang Tai Chi Chuan的好处。
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