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JGTV为改革者，垫子，椅子，凯迪拉克，塔，Springwall，Barre和TRX提供普拉提锻炼。课程范围从10到60分钟以上，低强度到高强度以及两者之间的所有内容。
刚开始？我们进步的初学者的垫子和改革者系列是为您设计的！
经验？尝试使用传统和非传统练习的中级和高级锻炼，然后将锻炼踢入下一个装备。
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