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古饮食是世界上第一的饮食计划，可帮助您损失多达4公斤的饮食计划。
Paleo Fitness训练是一个Android应用
改善心血管/呼吸耐力，耐力，力量，灵活性，力量，
速度，协调，敏捷性，平衡和准确性。
旧石器时代的饮食或古饮食是世界上第一的饮食计划，可帮助您损失多达4公斤的饮食计划。这个古饮食和健身应用程序确实会为您提供帮助。古饮食有时也称为：“穴居人饮食”，“石器时代饮食”或“猎人 - 收集者饮食”。
什么是古？
古（如“旧石器时代”时代）是一组想法和原则，源自我们对早期的了解
“原始”的生活，狩猎采集者。这些前工业前的，前的后人因高昂而受到钦佩
健身水平，低脂肪和对现代疾病的抵抗力。
使用此应用程序，您可以执行多种多样的有氧运动，体操（体重运动）和
奥运会举重。
Paleo Fitness应用程序包含以下练习：
-paleo蹲
- 巴勒弯曲
- Paleo lunging
-Paleo俯卧撑
-paleopullups
- 巴利奥扭曲练习
- 与Paleo步态相关的运动
不要忘记尝试古饮食以使身体健康。古饮食目标是实现减肥和
保持健康的BMI比，以及我们祖先更喜欢而不要忘记的简单健康饮食
防止高血压和关节炎等问题
如果我们谈论古饮食和健身，我们需要提到跨健身可能是最受欢迎的
古界的整体健身计划。
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