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锻炼，瑜伽和普拉提

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再也不会独自训练，通过实时锻炼，瑜伽和普拉提课程，发现阿曼达·比斯克（Amanda Bisk）的美丽教学风格。从头到尾享受分步技巧，因为Amanda可以帮助您在家中变得健康，灵活和强壮。

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在您的智能手机，笔记本电脑，计算机和电视上流式传输课程，可以灵活地下载并节省您的收藏夹，以便在家，健身房，工作，甚至旅行或度假时观看。

每周添加新课程和食谱

在一个地方拥有您需要的一切，并且从不对每周添加的新内容感到无聊，包括：

锻炼

瑜伽

普拉提

重量电路

基于植物的食谱

生活30天挑战

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4周目标计划

全年保持各种专业设计的计划，包括全新的重量巡回赛训练区。

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