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坐著的軍事肩部新聞練習
槓鈴奔跑的鍛煉
槓鈴直立練習
槓鈴鋒會鍛煉
肩部按機練習
問題和解決方案
健美應用程序不包含所有鍛煉和鍛煉，我們只會向您展示一些健美運動和鍛煉，這只是我們為您提供所有需要的第一個版本和鍛煉
健美運動的信息，例如：飲食計劃，跨健身和古飲食等。
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