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使用此60分鐘的視頻應用與Yang博士，JWING-MING一起學習氣功冥想

更新了最新的Android OS！

使用此60分鐘的視頻應用程序流式傳輸或下載此氣功冥想課。 2014年在哈佛大學進行的一項研究表明，您只需經常進行8週的定期冥想練習，就可以完全重建大腦。冥想非常適合簡單放鬆，但眾所周知，冥想也可以使許多疾病受益，包括焦慮，與壓力有關的疾病等。

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•變得平靜，集中和平衡。

•改善您的健康和壽命。

•從備受讚譽的大師那裡學習一對一。

單個應用內購買（IAP）可以訪問全長視頻。

Yang博士，JWING-MING教授冥想的基礎知識，並提供有關姿勢，氣（能量）循環系統的詳細信息，以及如何正確練習氣功冥想以增加您的武力。他易於遵循的課程包括胚胎呼吸的指導，laogong呼吸，揚誇呼吸，四個大門呼吸和武術大流通。胚胎呼吸被認為是冥想實踐中缺失的聯繫，這構成了更高成就和啟發所必需的基礎。

氣（能量）的流動可以通過外部創傷（例如傷害）或內部創傷（例如抑鬱或壓力，甚至只是久坐的生活方式）來打擾。當身體在能量失去平衡上時，這是疼痛和疼痛等症狀開始發生的時候，我們開始體驗“疾病”的狀態。無論您在哪裡感到疼痛或緊繃，精力充沛的循環都停滯了，甚至被阻塞。停滯是受傷或疾病的根源。氣功冥想可以增加氣（能量）的數量並提高循環質量。

齊貢從中文轉變為能源工作。氣功冥想可以通過改善子午線體內循環的能量流，在身體和能量上在身體和能量上創造平衡。我們所有人都有“生命力”，在我們所有數万億個細胞中都具有Qi（能量），使它們能夠發揮作用。氣還調節身體，情感，精神和精神穩定性。 Qi（日語中的Ki）保持體內穩態平衡。

感謝您下載我們的應用！我們正在努力使最佳的視頻應用程序可用。

真摯地，

YMAA出版中心的團隊

（楊的武術協會）

聯繫人：[email protected]

訪問：www.ymaa.com

觀看：www.youtube.com/ymaa

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