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Bauen Sie eine tolle Brust und Arme, indem Sie in 10 Wochen von 0 bis 100 Liegestütze trainieren
Liegestütze sind der Schlüssel für getönte Arme und eine stärkere Brust. Diese App bringt Sie dorthin und trainiert Sie für 100 Liegestütze in 10 Wochen!
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- 3 Fitnessstufen für Anfänger, Intermediate & Expert (Counter-Liegestütze, Knie-Liegestütze und Ganzkörper-Liegestütze)
- Außerdem sind es 10 Wochen lang nur 10 Minuten pro Tag, 3 Tage die Woche!
Diese App wurde von Fitnessexperten entwickelt, um Sie auf die schnellste Weise auf Ihr Ziel zu bringen. Es gibt Fotos und Anweisungen, die Ihnen den richtigen Liegestütz beibringen, und die allmähliche Zunahme der Wiederholungen ist perfekt für jede Fitnessstufe.
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