Offline
Mencapai resolusi Anda. Jadilah produktif, pada Tugas & Akhiri Penundaan.
▌ stickK : Poster Child of Behavioral Economics (ditampilkan dalam lebih dari 60 buku dan 20 buku teks) berusia 14 tahun!
Tampaknya di Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times ... dan banyak lagi!
Dibuat oleh seorang ekonom perilaku dari Universitas Yale, stickK adalah platform penetapan tujuan, pelacak kebiasaan dan komunitas daring dari pemecah tujuan. Platform kami dirancang untuk memotivasi dan membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan memanfaatkan kekuatan insentif, akuntabilitas keuangan, dan akuntabilitas sosial untuk keuntungan Anda.
Tidak peduli apa tujuan Anda - bermeditasi, belajar bahasa, menurunkan berat badan, berhenti merokok atau minum, berolahraga lebih sering ... stickK dapat memotivasi dan membantu Anda mencapainya! Akhiri penundaan sekali dan untuk semua. Hongasikan diri Anda bertanggung jawab. Ubah tujuan Anda menjadi kebiasaan.
▌Bagaimana berhasil
Trik diri Anda menjadi siklus yang baik, ubah tujuan Anda menjadi kebiasaan dan berhenti menunda -nunda sekali dan untuk semua: Buat kontrak komitmen antara Anda dan masa depan Anda.
1. Tetapkan tujuan Anda - tujuan apa pun (menurunkan berat badan, perawatan diri, meditasi, selesaikan tesis ...) dan garis waktu untuk mencapainya
2. Undang seseorang - seorang teman, rekan kerja atau anggota keluarga - untuk meminta pertanggungjawaban Anda dan memverifikasi kemajuan Anda
3. Taruh uang Anda di tempat mulut Anda berada! Tetapkan harga tidak bertindak - tambahkan taruhan ke komitmen Anda (opsional)
4. Lacak kemajuan Anda dengan melaporkan keberhasilan atau kegagalan Anda setiap hari, mingguan atau di akhir kontrak komitmen Anda
▌INCENTIFS X AKUNTILability =? Untuk kesuksesan
? Mitra akuntabilitas?
- Undang wasit yang dapat memverifikasi laporan kemajuan Anda. Mereka akan memiliki kata terakhir di laporan Anda dan akan menjadi bagian penting dari perjalanan Anda.
- Kami akan mengambil kata -kata mereka di atas Anda, jadi pilihlah dengan bijak!
Akuntabilitas keuangan?
- Tambahkan taruhan ke komitmen Anda dan tingkatkan peluang keberhasilan
- Jika Anda tidak berhasil, stickK akan membuat Anda bertanggung jawab dan mengirim jumlah yang dipertaruhkan yang Anda janjikan:
- Seorang teman
- Amal (dari daftar 20+ 501 (c) (3) organisasi)
- atau opsi kami yang paling populer:
- An Charity (sebuah organisasi atau yayasan yang Anda lawan dengan sungguh -sungguh)
Dapatkan tendangan motivasi ekstra dan pilih anti-karakter. Penelitian menunjukkan bahwa orang bekerja lebih keras untuk memastikan bahwa uang mereka tidak pernah jatuh ke tangan yang salah;)
✅ Akuntabilitas Sosial✅
- Unggah gambar kemajuan Anda dan bagikan dengan teman & keluarga
- Undang pendukung untuk menjadi pemandu sorak pribadi dan sumber motivasi
Akuntabilitas pribadi?
- Lacak rutinitas Anda dari awal hingga akhir dalam jurnal komitmen Anda: Rekam pemikiran, komentar & - lihat diri Anda tumbuh!
- Kirimkan laporan harian, mingguan atau periodik: Apakah itu tugas harian, kebiasaan baru, atau komitmen jangka panjang, platform stickK dapat sesuai dengan tujuan apa pun
▌Sport Network - Dapatkan termotivasi! Bergabunglah dengan komunitas ½ juta setter gol
Dengan jaringan dukungan yang dinamis lebih dari 600.000 pengguna, stickK Communities memberikan tingkat motivasi dan inspirasi yang tak tertandingi untuk setter gol yang berpikiran sama.
Lihat apa yang dilakukan orang lain seperti Anda, memotivasi mereka dengan komitmen kreatif Anda dan berbagi kemajuan Anda! Komunitas kami meliputi:
• Karier
• Diet & Makan Sehat
• Pendidikan & Pengetahuan
• Latihan & Kebugaran
• Keluarga & Hubungan
• Inisiatif hijau
• Uang & Keuangan
• Penurunan berat badan
• Olahraga, Hobi & Rekreasi
• Kesehatan & Gaya Hidup
Apakah Anda pemalas sehari-hari yang mencoba mendapatkan kejelasan dalam hidup dengan meditasi rutin, perokok seumur hidup yang ingin berhenti sekali dan untuk semua, atau pelari kasual yang ingin melangkah dan menjalankan maraton— stickK adalah pelacak kebiasaan yang paling memotivasi di luar sana yang menantang Anda untuk tetap (k) pada kata -kata Anda, terlepas dari tujuannya!
Sekarang dengan check-in harian untuk melacak kemajuan Anda setiap hari. Pelacak Perencana & Kebiasaan Harian.
▌BAWA MASALAH?
Seperti biasa, jika Anda mengalami masalah apa pun, beri tahu kami di dukungan@ stickK .com.
Saat memilih Academy, pemain dapat memilih sesuai dengan gaya bermain dan preferensi mereka.
Bagaimana cara mencocokkan pemegang Soloak Majelis Pokémon? "Pokemon Collection" dengan cepat menjadi pemain favorit baru dengan gameplay MOBA yang unik dan karakter Pokemon yang kaya. Setiap detail dalam permainan telah dirancang dengan cermat
Misi khusus dari acara baru di luar dunia, "Lost Together" akan dibuka pada 17 November. Selama acara ini, Anda juga bisa pergi untuk mendapatkan siluet eksklusif.
Ringkasan Strategi Penyelesaian Misi Harian "Light Encounter" pada 13 November. Seringkali ada banyak tugas khusus dalam game mobile "Light Encounter", dan banyak pemain ingin tahu cara menyelesaikan misi pada 13 November? Mari kita li
Jadwal liburan 2025 ada di sini. Mari kita lihat waktu liburan 2025 bersama.
Bagaimana cara mendapatkan perakitan Pokémon dari Fast Dragons? "Pokémon Assembly" adalah permainan pertempuran tim yang dikembangkan bersama oleh Pokémon Company dan Tencent Games Tianmei Studio. Pemain akan mengontrol berbagai Pokémons,
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru stickK! Tidak perlu registrasi atau SMS!
