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實現您的決議。在任務和結束拖延方面提高生產力。

stickK ：行為經濟學的海報孩子（在60多本書和20本教科書中出現）14歲！

▌在《華爾街日報》，《哈佛商業評論》，《今日心理學》，《彭博社》，《經濟學人》，《 NPR》，《洛杉磯時報》等人上看到了更多！

stickK由耶魯大學的行為經濟學家創建，是一個目標設定平台，習慣跟踪器和在線目標建立者。我們的平台旨在通過利用激勵措施，財務問責制和社會責任感來激勵和幫助您實現目標。

無論您的目標是什麼 - 冥想，學習語言，減肥，退出吸煙或喝酒，都會更頻繁地運動…… stickK可以激勵並幫助您實現它！一勞永逸地結束拖延。讓自己負責。將您的目標變成習慣。

▌它如何工作

欺騙自己進入一個良性週期，將自己的目標變成習慣，並停止一勞永逸地拖延：在現在和未來之間建立承諾合同。

1。設定您的目標 - 任何目標（減肥，自我護理，冥想，結束論文…）和實現目標的時間表

2。邀請某人 - 朋友，同事或家人 - 讓您負責並驗證您的進度

3。把錢放在嘴裡！設定無所作為的價格 - 向您的承諾增加股份（可選）

4.通過每天，每週或在承諾合同結束時報告成功或失敗來跟踪您的進度

caincentives x問責=？成功

？問責夥伴？

- 邀請一個裁判可以驗證您的進度報告。他們將在您的報告中擁有最後一句話，這將是您旅程的重要組成部分。

- 我們將他們的諾言籠罩在您的身上，所以明智地選擇！

？財務問責？

- 為您的承諾增加股份並增加成功的機會

- 如果您不成功， stickK會讓您承擔責任，並將您承諾的危險發送到：

- 一個朋友

- 慈善機構（來自20+ 501（c）（3）組織的列表）

- 或我們最受歡迎的選擇：

- 反慈善機構（您熱烈反對的組織或基金會）

獲得動力的額外踢腳，然後選擇反學。研究表明，人們更加努力地確保自己的錢永遠不會落入錯誤的手中；）

✅社會問責✅

- 上傳您的進度圖片並與朋友和家人分享

- 邀請支持者成為您的個人啦啦隊和動力來源

個人問責制？

- 從頭到尾跟踪您的日常工作：記錄您的想法，評論，並且 - 看到自己成長！

- 提交每日，每週或定期報告：無論是每日瑣事，新習慣還是長期承諾， stickK的平台都可以適合任何目標

▌支持網絡 - 積極進取！加入一個由½百萬目標建立者組成的社區

有了一個充滿活力的支持網絡，有超過60萬用戶， stickK Communities為志趣相投的目標建立者提供了無與倫比的動力和靈感。

看看像您這樣的其他人承諾，通過您的創造性承諾激勵他們並分享您的進步！我們的社區包括：

• 職業

•飲食和健康飲食

•教育與知識

•運動與健身

•家庭與人際關係

•綠色計劃

•金錢與金融

•減肥

•運動，愛好和娛樂

•健康與生活方式

無論您是每天都在試圖通過常規冥想來獲得生活的清晰度，一個終身吸煙者希望一勞永逸地退出stickK是那裡最激勵的習慣追踪器，無論目標是什麼，它都會挑戰您（K）的態度！

現在，每天檢查一下每天跟踪您的進度。每日規劃師和習慣追踪器。

▌麻煩嗎？

與往常一樣，如果您遇到任何麻煩，請在支持@ stickK .com上告訴我們。

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