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일하거나 여행하거나 바쁘게 바쁘게 일할 때 좋은 일상!
다시는 운동을하지 않을 이유가 없습니다!
우리 팀은 전문가들과 함께 일하면서 여행, 여행 또는 단지 바쁘게 바쁠 때 설계된 훌륭한 운동과 완전한 루틴으로 Wherever Workout 앱을 채웠습니다! Wherever Workout 일상 생활을 대체하려고하지 않습니다. 대신, 인생이 건강을 유지하는 방식으로 생겨나는 것은 다른 모든 날입니다.
Wherever Workout 운동 할 상황을 선택할 수 있습니다. 사무실에 갇혀 있습니까? 15 분 밖에 걸리지 않습니까? 당신은 호텔에 있습니까? 당신은 단지 아령 한 세트와 함께 집에 있습니까? 비행기 좌석에 갇혀 있고 스트레칭이 필요합니까? 그것은 단순한 스트레칭에서부터 느슨하고 행복한 느낌을 유지하고 빠른 운동에 이르기까지 모든 것에 대한 일상을 가지고 있으므로 정기적 인 일상으로 돌아갈 때 처음부터 시작하지 않습니다.
이 루틴을 설계하기 위해 우리는 어디에 있든 건강을 유지하는 것에 대해 모두 알고있는 사람들을 이야기했습니다. 영국 군사 군사 신체 훈련 강사 인 게리 보 몬트 (Gary Beaumont)와 같은 모습을 유지하는 것이 가장 큰 관심사 인 놀라운 연습을 만들었습니다. 그의 운동 루스는 피상적 인 영역뿐만 아니라 전신의 운동을 통해 광범위한 기술을위한 광범위한 적합 루틴을 제공합니다.
그래서 check-it. 그리고 다시는 운동을하지 않는 변명이 없습니다.
그건 그렇고, 우리는 유용한 피드백을 좋아합니다! [email protected]으로 우리에게 쓰고 당신의 생각을 알려주십시오.
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