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Kontrolle über physiologische und psychologische Reaktionen auf Stress erlangen
Tactical Breather kann verwendet werden, um die Kontrolle über physiologische und psychologische Reaktionen auf Stress zu erlangen. Durch wiederholte Praxis und Training kann jeder lernen, die Kontrolle über Ihre Herzfrequenz, Emotionen, Konzentration und andere physiologische und psychologische Reaktionen auf Ihren Körper in Stresssituationen zu erlangen. Dies kann Soldaten in stressigen Kampfsituationen dramatisch zugute kommen. Viele der in dieser Anwendung gelehrten Techniken wurden von Oberstleutnant Dave Grossman aus seinem Buch "on Combat: Die Psychologie und Physiologie tödlicher Konflikte in Krieg und Frieden" bereitgestellt.
Merkmale:
- Einführungserzählung zu den Vorteilen der taktischen Atmung
- Tutorial zur Verwendung taktischer Atmung
- Übungsmodus, um Ihnen beim Lernen zu helfen
- Einstellungsseite, um das Sprachgeschlechts- und Grafikeinstellungen zu ändern
- Auszugsseite von Oberstleutnant Dave Grossman bereitgestellt, das mehrere Kapitel aus seinem Buch zeigt
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