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La aplicación Bodyweight ®
Con la aplicación Mobile Bodyweight ®, puede crear su propia rutina de entrenamiento. Todos los ejercicios de entrenamiento se pueden ver en un formato de video e imagen. Simplemente elija qué ejercicios o grupos musculares desea entrenar, establezca la cantidad de minutos que desea que sea su rutina de entrenamiento, y luego solo sigue las instrucciones.
• Más de 125 ejercicios
• 50 entrenamientos, desde 6 min
• Crea tus propios entrenamientos
• El sistema de entrenamiento Bodyweight ®
Con el sistema de entrenamiento Bodyweight ®, puede personalizar su entrenamiento a cualquier nivel adecuado. ¡Lo único que necesita además del sistema de entrenamiento Bodyweight ® es su propio Bodyweight !
Finalmente hemos creado un producto de entrenamiento que es adecuado para todos, ¡desde principiantes hasta atletas! Usando el sistema de entrenamiento Bodyweight ®, puede implementar el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento funcional para un entrenamiento completo de cuerpo. Puede trabajar en el entrenamiento de fuerza utilizando un grupo muscular a la vez con menos repeticiones o puede realizar ejercicios que activan múltiples grupos musculares para una forma más funcional de entrenamiento.
El sistema de entrenamiento Bodyweight ® es simple de usar, se adapta a todos los tipos de cuerpo y solo requiere una pequeña cantidad de espacio para realizar un entrenamiento efectivo de cuerpo completo. La versatilidad del sistema de capacitación Bodyweight ® le permite hacer ejercicio donde sea más conveniente para usted, en casa, mientras se aloja en un hotel o incluso al aire libre. El sistema de entrenamiento Bodyweight ® es pequeño y fácil de transportar, lo que lo hace adaptable para todos los estilos de vida.
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