Offline
Biarkan tubuh Anda menjadi berat badan Anda. Lebih dari 125 latihan dan 50 latihan lengkap.
Aplikasi ® Bodyweight
Dengan aplikasi seluler Bodyweight ®, Anda dapat membuat rutinitas latihan Anda sendiri. Semua latihan pelatihan dapat dilihat dalam format video dan gambar. Anda cukup memilih latihan atau kelompok otot mana yang ingin Anda latih, atur jumlah menit yang Anda inginkan dari rutinitas latihan Anda, dan kemudian Anda hanya mengikuti instruksi.
• Lebih dari 125 latihan
• 50 latihan, dari 6 menit
• Buat latihan Anda sendiri
• Sistem Pelatihan Bodyweight ®
Dengan sistem pelatihan Bodyweight ®, Anda dapat menyesuaikan latihan Anda ke tingkat yang sesuai. Satu -satunya hal yang Anda butuhkan selain sistem pelatihan Bodyweight ® adalah Bodyweight Anda sendiri!
Kami akhirnya menciptakan produk latihan yang cocok untuk semua orang - dari pemula hingga atlet! Menggunakan sistem pelatihan Bodyweight ®, Anda dapat menerapkan latihan kekuatan dan pelatihan fungsional untuk latihan tubuh yang lengkap. Anda dapat bekerja pada latihan kekuatan dengan memanfaatkan satu kelompok otot pada satu waktu dengan pengulangan lebih sedikit atau Anda dapat melakukan latihan yang mengaktifkan banyak kelompok otot untuk bentuk pelatihan yang lebih fungsional.
Sistem pelatihan Bodyweight ® mudah digunakan, cocok untuk semua jenis tubuh dan hanya membutuhkan sejumlah kecil ruang untuk melakukan latihan seluruh tubuh yang efektif. Fleksibilitas sistem pelatihan Bodyweight ® memungkinkan Anda untuk berolahraga di mana pun paling nyaman bagi Anda - di rumah, sambil tinggal di hotel atau bahkan di luar ruangan. Sistem pelatihan Bodyweight ® kecil dan mudah diangkut, membuatnya mudah beradaptasi untuk semua gaya hidup.
Dapatkan primogems gratis, mora, pengalaman, dan lebih banyak lagi dengan kode dampak Genshin November 2024, 5.1 kode langsung, dan cari tahu cara menebus kode aktif.
Jika Anda bosan memainkan versi vanilla dari metafora Refantazio, Anda dapat memeriksa lima mod ini.
Berjuang dengan kiriman Anda untuk acara The Haunt's Roblox pada tahun 2024? Lihat panduan kami tentang menggunakan gaun untuk mengesankan untuk membuat tangkapan Anda!
Walkthrough kami untuk Dragon Age: The Veilguard dengan beberapa tips dan trik praktis, dengan panduan untuk teka -teki, bos, teman, peralatan, romansa, dan banyak lagi!
Faksi mana yang harus Anda pilih di Dragon Age: The Veilguard?
Mencari beberapa sumber daya bonus di Laut Penaklukan: Perang Bajak Laut? Kami telah membantu Anda dengan kode -kode ini untuk freebies pelayaran terbaru.
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru Bodyweight! Tidak perlu registrasi atau SMS!
