Offline
당신의 몸이 당신의 체중이되게하십시오. 125 개가 넘는 운동과 50 개의 완전한 운동.
Bodyweight ® 앱
Bodyweight ® 모바일 앱을 사용하면 자신의 운동 루틴을 만들 수 있습니다. 모든 교육 연습은 비디오 및 이미지 형식으로 볼 수 있습니다. 훈련하려는 운동이나 근육 그룹을 선택하고 운동 루틴이 원하는 시간을 설정 한 다음 지시를 따릅니다.
• 125 개 이상의 운동
• 6 분부터 50 개의 운동
• 나만의 운동을 만드십시오
• Bodyweight ® 훈련 시스템
Bodyweight ® 교육 시스템을 사용하면 운동을 적절한 수준으로 사용자 정의 할 수 있습니다. Bodyweight ® 훈련 시스템 외에 필요한 유일한 것은 자신의 Bodyweight 입니다!
우리는 마침내 초보자부터 선수에 이르기까지 모든 사람에게 적합한 운동 제품을 만들었습니다! Bodyweight ® 훈련 시스템을 사용하여 완전한 신체 운동을 위해 근력 훈련 및 기능 교육을 모두 구현할 수 있습니다. 반복이 적은 한 번에 하나의 근육 그룹을 사용하여 근력 운동을 할 수 있습니다. 또는보다 기능적인 형태의 훈련을 위해 여러 근육 그룹을 활성화하는 운동을 수행 할 수 있습니다.
Bodyweight ® 훈련 시스템은 사용하기 쉽고 모든 신체 유형에 적합하며 효과적인 전신 운동을 수행하기 위해 소량의 공간 만 있으면됩니다. Bodyweight ® 훈련 시스템의 다양성을 통해 호텔이나 야외에 머무르는 동안 집에서 가장 편리한 곳으로 운동 할 수 있습니다. Bodyweight ® 훈련 시스템은 작고 운송하기 쉽기 때문에 모든 라이프 스타일에 적응할 수 있습니다.
2024 년 11 월 Genshin Impact 코드, 5.1 라이브 스트림 코드를 통해 무료 Primogems, Mora, Experience 등을 받고 활성 코드를 사용하는 방법을 찾으십시오.
Vanilla 버전의 Metaphor Refantazio를 연주하는 것이 지루하다면이 5 가지 모드를 확인할 수 있습니다.
2024 년 Roblox의 The Haunt 이벤트 제출에 어려움을 겪고 있습니까? 드레스를 사용하여 캡처를 만들기 위해 인상적인 가이드를 확인하십시오!
Dragon Age에 대한 우리의 연습 : 퍼즐, 보스, 동반자, 장비, 로맨스 등에 대한 가이드가있는 편리한 팁과 요령이있는 베일 가드!
Dragon Age : The Veilguard에서 어떤 진영을 선택해야합니까?
정복의 바다에서 보너스 자원을 찾고 있습니다 : 해적 전쟁? 최신 항해 공짜를위한이 코드를 다루게되었습니다.
저희 웹사이트에서 Bodyweight의 최신 버전을 쉽게 다운로드하실 수 있습니다! 등록이나 SMS가 필요 없습니다!
