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- entraînements intenses de 7 minutes
- Choisissez le renforcement, le cardio ou le mélange
- prouvé efficace
- obtenir des animations guidées
- Choisissez des intervalles 1, 2, 3 ou 4 des entraînements de 7 minutes
- Format de puissance 20 primée appliquée à l'entraînement de 7 minutes.
L'entraînement de 7 minutes peut accompagner la méthode Power 20. Vérifiez-le à: http://power20method.com/
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