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Apprenez à gérer le stress et à gérer votre humeur pour votre bon moi positif.
The Psychology Of Stress
Vous sentez-vous déjà bleu, tendu ou anxieux? Des millions de personnes ont des problèmes de tension, d'anxiété ou d'humeur. Ils peuvent porter et déchirer votre corps, vous laissant sentir fatigué, drainé et vide à l'intérieur.
Laissez-moi expliquer ...
Au fil du temps, la tension et l'anxiété peuvent construire, vous faisant être moins productif, mal à l'aise, tendu et même malheureux. Une mauvaise humeur peut vous rendre irritable, impatient et nuire à vos relations. Vous pourriez avoir du mal à centrer, à rester motivé ou à réaliser des tâches.
Le stress est un domaine que presque tout le monde sur terre manipule. Et beaucoup d'entre eux ne savent pas comment le gérer et ne savent même pas comment le gérer et c'est la psychologie.
Dans cette application gratuite, apprenez tout ce qu'il faut pour gérer le stress et comment il peut créer des problèmes s'ils sont ignorés.
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