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진정한 과학 지식 및 구현 도구.
• 운동과 활동을 추적합니다
• 음식과 물을 매일 모니터링하기위한 다이어트 로그가 있습니다.
• 칼로리와 함께 탄수화물/단백질/지방 섭취량을 제공합니다.
• 심박수 모니터를 입력 할 수있는 칼로리의 정확한 기록을 위해 판독 값을 읽을 수 있습니다.
• 선택할 수있는 철저한 활동 및 연습 목록
• 특히 인도 정신의 정교한 음식 목록
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• 초보자, 중급 및 고급으로 분류 된 남성과 여성의 샘플 운동
Chek 및 Ace Certified Trainers가 계획했습니다
• 사용자가 높이와 체중에 대한 개인 데이터를 업데이트 할 수 있습니다.
• 현재 BMI를 계산하고 제공, 권장 BMI, 권장 물 섭취량
• Chek Institute USA가 권장하는 원시 패턴 다이어트에 대한 평가 (사용
허가; 저작권 Paul Chek, 창립자 Chek Institute)
• 신체가 운동 준비가되었는지 확인하기 위해 평가 대상의 독특한 작업
그리고 어떤 강도 (Chek Institute 원칙에 따라).
• 자주 업데이트를 갖춘 피트니스의 기본 사항에 대한 기사 및 FAQ
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