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다리 운동 무료는 남성과 여성을위한 5-10 분 일일 다리 루틴입니다.
Daily Leg Workout 무료는 남성과 여성에게 가장 좋은 하체 운동 중 10 개를 밟는 남성과 여성에게는 5 ~ 10 분의 매일 다리 루틴입니다. 하루에 몇 분만 소비하면 다리를 강화하고 톤을 조정할 수 있습니다.
비디오 및 타이머로 완성 된 루틴의 간단한 인터페이스를 사용하면 각 운동을 쉽게 따라 가서 이해할 수 있으며 가능한 가장 짧은 시간 내에 정기적으로 운동 할 수있는 최대의 이점을 제공 할 수 있습니다.
- 인터넷 액세스가 필요하지 않습니다. 언제 어디서나 운동하십시오
- 매일 AB 운동을 시작하거나 휴식을 취해야 할 때 음성 길드
- 상황에 따라 회로 시간을 조정하십시오
- 운동을 일시 중지하고 이전 또는 다음 운동으로 건너 뛰는 능력;
- 피트니스 애호가는 더 긴 운동을 위해 여러 회로를 할 수 있습니다.
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