

عرض وإكمال إجراءات التمرين المثيرة والتحدي!
Fitty هو تطبيق مثير سيحصل على شكله! سواء كنت بدأت للتو في ممارسة الرياضة أو شخص للياقة من ذوي الخبرة ، فإن Fitty لديها إجراءات وأفواج تمرين لتناسب نمط حياتك اليومي. يتم تضمين التمرين العلمي الذي يثبت 7 دقائق. أيضًا ، هناك أفواج للاستيقاظ في الصباح ، أو تنهار في العمل ، أو في صالة الألعاب الرياضية ، أو في المنزل ، أو في إجازة ، أو حتى على الشاطئ. زائد! - استمتع بنصائح الصحة واللياقة البدنية لتنشيط يومك ومساعدتك في رحلتك إلى نمط حياة صحي ومناسب. إذا كنت ترغب في الحصول على روتين التمرين الخاص بك على التطبيق Fitty ، فأرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected].
أوضاع مختلفة:
7 دقائق التمرين: تمرين التدريب الفاصل العالي الكثافة الذي أثبتت جدواه والذي يدوم ما مجموعه سبع دقائق فقط. اقرأ مقالة نيويورك تايمز عن التمرين لمدة 7 دقائق هنا:
الاستيقاظ: استيقظ مع بداية منعشة ليومك. تمارس إجراءات التمارين الرياضية لتحفيز تدفق الدم وتنشيط عقلك ودماغك.
في العمل: مشغول جدًا في العمل؟ خذ قسطًا من الراحة وقم ببعض التمارين لاستعادة التوتر والحصول على بعض أمراض القلب السريعة إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
في المنزل: احصل على اللياقة في غرفة المعيشة الخاصة بك
تدفق الصالة الرياضية: التدريبات المتقاطعة ، الصلبة ، حرق السعرات الحرارية
تدفق الشاطئ: تمارين مثالية للشاطئ
الإجازة: ابق لائقًا أثناء إجازة مع إجراءات تمرين سريعة وبسيطة
تدفق عشوائي: نصائح الصحة والتمرين
في لعبة مجموعة بوكيمون ، يعتبر دورون باروتو فريدًا من نوعه مع قدرته القوية على الإخراج وآلية تراكم الطاقة الفريدة. باعتباره الناتج الرئيسي للممر السفلي ، فإن اختيار عقده أمر بالغ الأهمية. لا يمكن اختيار الحامل الصحيح تحسين قوة الهجوم فقط.
كيف يمكن للماجستير الأربعة والمتدربين اجتياز الاختبار؟ لمس الحد الأقصى من قوة الدماغ ، "Master of Text Finding Links" يأخذك إلى متاهة النص ، والعثور على الأخطاء المخفية ، والتمتع بالمتعة غير العادية من تصحيح النص! فيما يلي خطواتك لمشاركتك مع الن
سيتم افتتاح المهمة الخاصة للحدث الجديد خارج العالم ، Snow World ، في 17 نوفمبر. خلال هذا الحدث ، يمكنك أيضًا الذهاب للحصول على صورة ظلية حصرية.
كيف يمكن لسيد النص العثور على أخطاء تمر تبريد الصيف؟ يتحدى "Master of Text Finding Lains" عيونك الحادة ، ولديه تصحيح نص ومغامرة ممتعة ، بحيث يكون كل خطأ مطبعي غير مرئي! شارك معك العملية التفصيلية لإيجاد الأخطاء في عملية التبريد في الصيف.
مع أضراره المتفجرة والسيطرة على الغابة الممتازة ، أصبح رونباروتو كابوسًا في قلوب عدد لا يحصى من اللاعبين. ولكن بالنسبة للمبتدئين ، فإن كيفية التحكم في هذه الشخصية القوية لا تزال مشكلة كبيرة. إتقان المهارات التالية لمساعدتك في لعب Doronbaruto بسهولة.
في موسم S13 من "Golden Shovel Battle" ، يعد الدكتور موندو بطلاً يتمتع بانتعاش قوي وقدرات قتالية طويلة الأمد. تسمح له مهاراته باستعادة الصحة بشكل مستمر أثناء المعارك والتسبب في أضرار للأعداء
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Fitty App - Exercise & Fitness! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!