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App, um das Bewusstsein im Alltag zu schärfen und in der persönlichen Praxis zu helfen
Zen-Master wurde entwickelt, um das Bewusstsein im Alltag zu schärfen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönliche Praxis zu organisieren.
Mit der App können Sie Schulungsprogramme für sich selbst einstellen, die mehrere Tage arbeiten. Jedes Programm wird sein eigenes Thema zugewiesen, und später, während des Tages, werden Benachrichtigungen gemäß einem speziellen Algorithmus generiert, der an das gegebene Thema erinnert.
Das Thema für das Training kann aus einer bestimmten Liste ausgewählt werden, die vom Benutzer festgelegt oder ein zufälliger Zen Koan sein kann.
Jede Benachrichtigung während des Schulungsprogramms sollte auf ein paar Minuten aus dem Alltag beantwortet werden und sich einer bestimmten Praxis Zeit widmen.
Daher kehrt eine Person an jedem Tag des Programms regelmäßig zu seiner gegebenen Praxis zurück, wodurch ihr Bewusstsein erhöht oder eine nützliche Gewohnheit geschlossen wird.
Die App enthält einen speziellen Timer für die Übung und kann sowohl während des Trainingsprogramms als auch separat für Ihre eigene Praxis verwendet werden.
Außerdem enthält die App eine tägliche Checkliste für die Selbstorganisation. Darin können Sie eine Liste von täglichen Ritualen oder Praxis festlegen, die für sich selbst obligatorisch sind und ihre Implementierung jeden Tag registrieren, sie bewerten und Kommentare hinzufügen.
Darüber hinaus können Sie tägliche oder thematische Notizen in der App aufbewahren, basierend darauf, dass Sie sich später für sich selbst erinnern können.
Im Allgemeinen können Sie mit der App Ihren persönlichen Praxisprozess in jedem Bereich organisieren. Einerseits hilft es, den Prozess der regelmäßigen täglichen Praxis oder Rituale einzuführen. Auf der anderen Seite können Sie mithilfe eines Zen-Ansatzes die App im Alltag erhöhen und verschiedene Selbstentwicklungstechniken einführen.
Zusätzliche Funktionen - Timer, Notizen usw., machen diese App noch vielseitiger und nützlicher.
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