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일상 생활에서 인식을 높이고 개인적인 실천을 돕는 앱

Zen-Master 일상 생활에서 인식을 높이고 개인적인 실습을 조직하는 데 도움이되도록 설계되었습니다.

이 앱을 사용하면 며칠 동안 작업을 위해 교육 프로그램을 설정할 수 있습니다. 각 프로그램에는 자체 주제가 할당되며, 나중에 하루 중에 알림은 특수 알고리즘에 따라 생성되어 주어진 주제를 상기시킵니다.

교육 주제는 사용자가 설정 한 주어진 목록에서 선택하거나 임의의 Zen Koan 일 수 있습니다.

교육 프로그램 전체의 각 통지는 응답해야합니다. 즉, 일상 생활에서 몇 분이 걸리고 주어진 연습에 시간을 할애해야합니다.

따라서, 사람은 프로그램의 매일 매일 주어진 연습으로 돌아와서 인식을 높이거나 유용한 습관을 형성합니다.

이 앱에는 연습을위한 특별한 타이머가 포함되어 있으며 훈련 프로그램 중에나 자신의 연습을 위해 별도로 사용할 수 있습니다.

또한이 앱에는 자체 조직을위한 매일 체크리스트가 포함되어 있습니다. 그것에서, 당신은 자신에게 의무적 인 일일 의식 또는 관행 목록을 설정하고 매일 구현을 등록하고, 평가하고 의견을 추가 할 수 있습니다.

또한 나중에 자신에게 알림을 만들 수있는 앱에서 매일 또는 주제별 메모를 유지할 수 있습니다.

일반적으로 앱을 사용하면 모든 분야에서 개인 실습 프로세스를 구성 할 수 있습니다. 한편으로는 정기적 인 매일 연습이나 의식의 과정을 도입하는 데 도움이됩니다. 반면, 선 접근법을 사용하여 앱을 사용하면 일상 생활에서 인식을 높이고 다양한 자체 개발 기술을 도입 할 수 있습니다.

추가 기능 - 타이머, 노트 등 이이 앱을보다 다재다능하고 유용하게 만듭니다.

최신 버전 4.3의 새로운 기능